Indoor-Cycling
Kategorie
Indoor-Cycling mit David
Datum
6. November 18:15
Veranstaltungsort
Obersberg
Anzahl Plätze
22
Verfügbare Plätze
22
E-Mail
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Information
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Indoor-Cycling mit David!
Indoor-Cycling ist ein effektives Ausdauertraining bei höchster, gesundheitlicher Orientierung auf einem speziellen Indoor Bike. Indoor-Cycling fördert den Fettstoffwechsel, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und die Kraftausdauer, verbrennt Kalorien und formt Beine und Po. Verschiedene Trittfrequenzen, unterschiedliche Belastungsstufen und die Motivation durch den Instructor lassen die Kursstunden zu einem abwechslungsreichen Workout-Erlebnis werden.